Thalactiv’

Ce matin je suis allée avec la maman de mon chéri faire du sport dans une salle de sport : Thalactiv’.

On a fait un cours de CAF (Cuisse-Abdos-Fessiers) et puis on est allées dans la piscine pour se détendre après l’effort. Environ 45 minutes plus tard on a fait un cours d’aquagym et on est allées dans le jaccuzi…. A la douche et voilà !

On est rentrées à 9h30 et on est ressorties à 12h30.

Ahhhh ça fait du bien même si je vais avoir de bonnes courbatures !! En tout cas, très bonne ambiance et les cours sont très motivant. Bien sûr, on peut aussi faire du sport sur des machines mais moi je préfères les cours^^.

Voici le lien vers le site ==> ICI <==

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